コラーゲンドリンクが大好き！

お勧めの美容成分

今までコラーゲンについて書いてきたので今回は方向を変えてみます。早速ですが、みなさんはEGFという物をご存知でしょうか。美容成分に詳しくない限り知らない人の方が多いと思います。これは何かと言うと、上皮細胞増殖因子と言います。コラーゲンと同様に、人間が本来持っている成分なのです。皆さんはニキビ跡が、完全に消えなかったり、お肌に出来てしまった傷が完治しにくかったりと言う事はありませんか？この原因としてあげられるのが、EGFの成分が減少している為なのです。肌を再生するのに必要不可欠な成分と言う訳です。おおよそ20代の後半からどんどん減少していってしまいます。考えただけで、すごく嫌な気分になっちゃいますよね。肌の手入れは若い時からしておいた方が良い。なんて良く聞きますが、まさにその通りだと思いました。だからといって、手遅れなんて事はありません。EGF配合が配合された基礎化粧品は結構前から開発され、今では多くのメーカーから登場しているのです。実はEGFは発見された当初は大発見となり、その後ノーベル賞を受賞したそうです。発見した当初はかなり高額な値がつけられていたそうで、その金額は何千万なんだとか。そんな高級品だった成分が時代と共に研究されていき、今では、すごく身近で、手に取りやすい金額となったそうです。しかし、だからと言って、安易に手が出せる金額ではないんですよね。なんですが、先ほども書いた通り今では様々なメーカーから登場している為、試供品をサービス価格で提供しているメーカーも沢山あります。まだまだ、存在感はコラーゲン程ではない成分ですが、何年後かには身近で絶対に手放せない物なんて事になっているかもしれないですね。

コラーゲンのあれこれ②

毎日相変わらず、コラーゲンドリンクを飲んでお肌の状態も良い感じになってきました。私は一日に1本を飲んでいるのですが、皆さんはどれくらいを目安にされているでしょうか。20代の後半から失われていく量の方がコラーゲンを摂取する量より多くなるそうです。大体、1日に3g程減少しているのだとか。そうなれば、減っていく量よりも多めに摂取すれば良いですよね。大体はコラーゲンドリンク1本で、3g以上入っているそうなので、1日1本目安に飲めば良いと言う事になりますよね。みなさんも参考にしてみてください。

さて話はかわりまして、最近色々なタイプのコラーゲン商品があります。コラーゲンドリンクも同様ですが、食べるコラーゲンも沢山あります。サプリメントや粉末タイプ等や、食事に含まれいたりもしますよね。コラーゲンドリンクは持ち運びに便利なのでいつも持ち歩いているのですが、サプリメントや粉末タイプももち運びには便利ですよね。しかし、ドリンクタイプはどこでもすぐ摂取出来る為、個人的にはドリンクタイプがおすすめです。どれを選ぶかは値段や利便性でそれぞれ変わってくるので、自分にあったタイプを選びましょう。しかし、選ぶ際には、どのタイプも、生産元などをきちんと確かめてから購入しましょう。農薬や抗生物質を使った商品も実は、沢山あります。十分注意して購入してください。少し前まではお値段はそこそこしていたコラーゲン商品ですが、今では低価格な物もかなりありますので、口コミで人気が高い物や安全性も考慮してより良い商品を選んでください。

コラーゲンのあれこれ

最近、本当に寒いです。毎日毎日晩御飯がお鍋ばかりになってしまっています。お鍋ってすごいですよね。手抜きに見えないのに、本当は簡単なすぐれもの料理です。（笑）もちろん私は大好きで、毎日でも食べたいぐらいなんですが、毎日ばかりだと嫌だと、家族に言われました。（泣）でも我が家は昔から大晦日、お正月と言えばお鍋なんで、これからも出していきますよ。あっちなみにコラーゲン鍋も大好きです。（笑）豆乳スープにお野菜をたっぷり入れて最後にコラーゲンボールを入れると本当に最高なんです。みなさんも是非試してみてください。さて、私の大好きなお鍋のお話はおいといて、コラーゲンについてお話しましょう。最近本当にコラーゲンの商品沢山ありますよね。色々なメーカーから沢山出過ぎててなにがなんだかって感じですよね。私も結構コラーゲンドリンクなどを沢山調べたり試したりしてきましたけど、どんどん新しい商品がでてくるので毎日研究して頑張ってます。しかし、コラーゲンも摂取しすぎてしまうと体にあまり良くない事ご存知でしたか？あまり摂りすぎると、肥満や肌荒れの元になるそうです。私の友人もコラーゲンにはまり毎日沢山飲みすぎていたのですが、最初のうちはきれいだったのですが、少しずつ肌があれてきたのです。そう聞くとこわいですよね。でも、確かにダイエットでもなんでも過度にやりすぎるのは体に悪いので、考えると納得です。皆さんもあまり摂りすぎないように程よく健康的に続けていきましょう。

お勧めです③

最近、ちょっとかわったコラーゲンをみかけますね。コラーゲンゼリーもそうですが、コラーゲンと青汁が混じっているものやすっぽんからとれたコラーゲンを使っているサプリメントなど、いろいろと工夫されていますよね。コラーゲンゼリーはいろんなメーカーからたくさんでていますので、一概には言えませんが、私が試したものは美味しかったですよ。コラーゲン独特な味や香りもなく、コラーゲンドリンクよりとりやすい感じですね。効果のほうは、コラーゲンドリンクを飲むのをやめていないのでわかりませんが、普通のゼリーを食べるなら、コラーゲンゼリーですこしでもコラーゲンをとった方がいいのかな？なんて思います。コラーゲンと青汁の組み合わせはどうなんでしょう？まだ、試してないのでなんともいえませんが、両方中途半端な感じになってしまわないでしょうか？青汁は青汁で素晴らしい効果があるものですからね。青汁には白髪を予防する効果もあるそうなんですよ。青汁を毎日飲んで、白髪染めいらずになれたらホントにいいですよね。他にも青汁にはいろんな効果があります。食物繊維やビタミンＣが豊富に含まれているものが多いので、便秘の解消やニキビ予防にも効果がありますし、血液をサラサラにしてくれるので、いろんな病気を防いでくれます。ガン細胞の抑制にも効果があるそうなんですよ。青汁は飲みにくいと思っているかたも多いようですが、最近は飲みやすいものが多くなっていますし、アレンジの方法もたくさんあるので一度試してみてくださいね。

お勧めです②

最近、骨盤ダイエットを始めたんですけど、アレってすごくいいですね。骨盤の歪みをなおすことによって、内臓も正しい位置にもどり、キレイな姿勢になることができるようです。というか、キレイな姿勢を普段から意識するようになります。それは、せっかく骨盤矯正したのに、また歪ませてしまってはダメだと思うからですね。骨盤が矯正されると、便秘が解消されたり、新陳代謝が上がったりといったダイエット効果が得られ、痩せやすい体質になるので、リバウンドの心配もないそうなんですが、骨盤ダイエットには、ダイエット効果以外にも様々な効果があります。冷え性や肩こりが改善されたり、生理痛や腰痛が軽減されたりといったことです。これらの原因が、骨盤の歪みという可能性が大きいからでしょうね。骨盤ダイエット自体は、そんなに難しくなく、激しい運動でもないので、続けやすいというのが人気の理由の一つじゃないでしょうか？なので、私もしっかり骨盤ダイエットを続けていこうと思います。そうそう、前回、友人に勧められた、美顔器についてお話させていただきましたが、その時美顔器以外にも勧められたものがあります。それは、イーモという脱毛器なんですが、今かなり人気なんだそうですよ。いくらコラーゲンドリンクでツルツルのお肌になっても無駄毛が生えていたら台無しですからね。この脱毛器はホントに良さそうなんで、私も購入してみようかな？と思っています。最近、コラーゲンドリンク以外にもコラーゲンゼリーというものが売れているようですね。こちらも今度試してみるつもりです。

お勧めです①

今回はコラーゲンドリンクのお話ではなく、友人からオススメされた９８０円の美顔器について書きたいと思います。まず、美顔器が９８０円っていうのがすごくないですか？コロコロ転がすタイプの美顔器じゃなくて、ちゃんと超音波機能がついている美顔器ですよ。超音波機能どころか、イオン導入機能やイオンクレンジング機能もついてるそうなんですよね。その美顔器はエステナードソニックといって、かなり有名なものなんだそうですよ。皆さんはご存知かもしれませんね。私、コラーゲンドリンクを飲んだりすることは続けられるんですが、美顔器だと、めんどくさそうと思ってしまって・・・。ですが、このエステナードソニックは、友人いわく、毎日５分使用するだけでＯＫなんだそうです。しかも、その時に使う専用ジェルには、ヒアルロン酸やコラーゲンなどといった美容成分がたっぷりと配合されているそうなんですよね。また、イオンクレンジング機能を使えば、お肌の奥に詰まっている汚れを取り除くことができるので、大人ニキビなんかもできにくくなるそうなんですよ。この機能いいですね。正直、与えるのは、コラーゲンドリンクで内側からやっているので、あまり興味がないのですが、毛穴の奥の汚れをとるというのはちょっと惹かれました。ですが、大人ニキビとか、ほとんどできないですけどね。これもコラーゲンドリンクのおかげでしょうか？ごくたまに、背中ニキビができることがありますがね。でも、背中だと美顔器使えないですよね。

コラーゲンドリンクの効果

コラーゲンドリンクの効果は素晴らしいものが多く、コラーゲンだけでなく、いろんな美容成分がバランスよく配合されているコラーゲンドリンクが多いようです。そのため、コラーゲンドリンクを飲むと、吹き出物が治るのはもちろんのこと、薄毛や抜け毛が軽減されたりといったこともあるようです。最近、薄毛や抜け毛に悩んでいる女性が増えていますよね。ヘアケアの一環も兼ねて、早くから、女性用育毛剤を使うのがいいそうですが、コラーゲンドリンクでもそういったことを予防できたりもするそうなんですよ。また、コラーゲンドリンクには、ほうれい線を消す力もありますね。これを一番期待して、コラーゲンドリンクを飲むという人も多いと思います。ほうれい線は、お肌のたるみによってできたシワですからね。コラーゲンで弾力やハリを与えてあげなくてはいけません。コラーゲンドリンクの一番大きな効果として、シワやたるみを回復させるというものがありますからね。他にコラーゲンドリンクを飲んで得られる効果としては、そのコラーゲンドリンクに配合されているものにもよりますが、くすみが消えたり、輝くような美白効果が得られたり、ぷるんぷるんのもち肌になったり、キメがととのったり・・・といろいろな効果があります。髪や爪にも効果があらわれるコラーゲンドリンクもありますし、むくみが解消されるといったような効果が得られるコラーゲンドリンクもあるようですね。自分の得たい効果にあわせて、コラーゲンドリンクの成分で選ぶのもいいですね。

コラーゲンドリンクいろいろ

私は、コラーゲンはコラーゲンドリンクでとるのが一番だと思っていますが、粉末のコラーゲンも売れていますよね。やはり、コストを抑えられるので、普段は粉末を利用するというのもいいですね。今、粉末で人気があるのはヒアルロン酸コラーゲンという、ヒアルロン酸とコラーゲンが組み合わさったもののようですね。ヒアルロン酸もコラーゲンも美肌効果が優れています。私が飲んでいるアミコラのコラーゲンドリンクにもヒアルロン酸も入っていますからね。今は、青汁で有名なキューサイからもヒアルロン酸コラーゲンの粉末が発売されていて人気があるようですね。というのも、ヒアルロン酸をお肌にとどめておくには、コラーゲンが必要なんだそうですよ。なので、コラーゲンが不足している状態でヒアルロン酸をとってもあまり効果が発揮されないようなんですね。なので、ヒアルロン酸コラーゲンというわけなんだそうですよ。こういった粉末を普段飲むというのもいいかもしれませんね。コラーゲンドリンクは今までご紹介したもの以外にもいろいろあります。共和のフラコラも人気があるコラーゲンドリンクですし、健康食品の通販で有名なＤＨＣやオルビス、ファンケルからもコラーゲンドリンクがでています。また、京都製薬からもコラーゲンドリンクがでています。製薬会社がこだわりぬいたオリジナルブレンドでヒアルロン酸などの美容成分が配合されていますので、こちらも試してみたいですね。コラーゲンドリンクは合う合わないがありますので、お試しがある場合はそちらから始めるのがいいと思いますよ。

コラーゲンドリンクのとり方

コラーゲンドリンクを飲んでいろんな効果を得たいなら、プラセンタが入ったコラーゲンドリンクなんかもありますよ。エタニテのプラセンタ＆コラーゲンドリンクです。効果は抜群ですが、お値段も抜群に高いので、本当にどうしもという特別な日でないと飲む勇気がでないですね。とても毎日は飲めません。私は、やっぱりアミコラＥＸがいいですね。アミコラのコラーゲンドリンクが高いといっても、エタニテのプラセンタ＆コラーゲンドリンクに比べればかなり安いです。アミコラには、コラーゲンだけでなく、ヒアルロン酸やグルコサミンといった美肌に欠かせない成分がたっぷり配合されていますので、そう考えるとアミコラのコラーゲンドリンクは安いのかもしれませんね。ちなみに、私はアミコラのコラーゲンドリンクを飲んでいますが、毎日ではありません。アミコラのコラーゲンドリンクは、週に３日くらいで、その他の日は、天使のララを飲んでいます。というのも、アミコラのコラーゲンドリンクが一番だと思っているんですが、毎日続けるのは、金銭的につらいので、週３日になってしまっています。しかし、アミコラのコラーゲンドリンクは、効果の持続性も強く、３日程度効果が続くんですよね。なので、問題なく、美肌をキープできますよ。このコラーゲンドリンクの飲み方だと、効果を持続させれることもコストを抑えることも可能なので、オススメですよ。また、美人は夜つくられるといいますので、コラーゲンドリンクは寝る前に飲むのがオススメですね。